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Ich erlebe immer wieder, dass wir Menschen am authentischsten sind, wenn wir in tiefer Herzensverbindung mit uns selbst stehen. Wenn wir unsere Werte und Wünsche kennen, sie offen vor anderen vertreten und auch danach handeln.

Dies gelingt uns nicht immer, aber wenn….. dann sehen, sprechen, fühlen und handeln wir aus dem Herzen heraus und nicht mit unserem Verstand.

Für mich sind es die schönsten Yogastunden, in denen ich mich tief verbunden fühle mit mir und den Menschen im Raum….. und all mein Wissen, all meine Geschenke und all meine Leidenschaft aus mir herausfließt…..aus meinem Herzen herausfließt….

 

From my heart to yours!

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Yoga

Ich unterrichte Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Basics und Yin Yoga.

Doch einen besonderen Platz in meinem Herzen haben meine Pre- und Postnatalyogaklassen!!!

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Doula

Doula zu sein bedeutet für mich, Frauen im Wochenbett und in den magischen ersten Wochen nach der Geburt ganzheitlich zu begleiten und den Raum zu halten für all die Prozesse, die stattfinden.

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Blessingway

Ich biete Blessingways für Schwangere, für die Braut und auch Blessingways für Geburtstage an.

Diese Rituale sind sehr besonders, berühren tief und du bist ganz magisch verbunden mit deinen Liebsten!

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About Me

Ich bin seit 2018 Yogalehrerin und fühle mich gerufen, dich durch YOGA zu inspirieren, ein gesundes und zufriedenes Leben zu führen und wieder ganz in die Verbindung mit Dir zu kommen.

Meine Leidenschaft ist es, durch das Verbinden mit der femininen Energie im Yoga alles wieder ins Fließen zu bringen, unser System kommt in Bewegung, Blockaden werden gelöst und wir fühlen uns ausgeglichen, glücklich und zufrieden. Einen Zustand den wir Yogis auch als INNER PEACE bezeichnen.

Als Mama von 2 Kindern liegt mir das Unterrichten von Schwangeren und frischgebacken Mamas besonders am Herzen. Mit meiner Arbeit als Postpartum Doula unterstütze ich Mamas im Wochenbett und begleite den Übergang von der Frau zur Mutter liebevoll und ganzheitlich.

Es erfüllt mich mit purer Freude, tiefer Verbundenheit und unendlicher Dankbarkeit, ein Teil dieser magischen Zeit zu sein!

2018 300h Yoga Ausbildung Hatha, Vinyasa Flow, Energiearbeit

2020 Pre- und Postnatalyoga Ausbildung  Spirit Yoga Berlin

2021 100h Anusara Immersion I-III  Christina Lobe Berlin

2022 Pre-und Postnatalyoga Ausbildung Akasha Ayurveda 

2023 Postpartum Doula Ausbildung Akasha Ayurveda

Unterricht in Deutsch und Englisch

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Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse. 

Und so ging es auch mir - viele Ereignisse in meinem Leben haben mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin.

Yoga hat mir in meinem Leben immer mal wieder neue Stärke geschenkt, nicht nur körperlich, auch mental. Es ist eine Kraftquelle, die mich lebendig fühlen lässt, die mich inspiriert und zu einer Lebensphilosophie geworden ist. Und zu meiner Berufung.

Heute unterrichte ich leidenschaftlich gerne Yoga und teile all meine Geschenke, meine Erfahrungen und mein Wissen. Besonders erfüllt mich das Unterrichten von Pre - und Postnatalyoga. Denn diese besondere Energie während der Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt ist einfach magisch und voller Weiblichkeit. Um junge Mamas auch im Wochenbett begleiten zu können und auf ihrer Reise von der Frau zur Mutter zu unterstützen, habe ich mich entschieden Postpartum Doula zu werden.

Mich erfüllt meine Arbeit, ich fühle mich verbunden, erfahre Wertschätzung und habe viele liebevolle Begegnungen.

Und all das möchte ich an Dich weitergeben!

Anna C.

Ich wollte dir unbedingt noch mein Feedback zu deinem Pränatal Yoga Kurs geben: Durch eine Freundin, die damals bei dir schon die Prä- und Postnatal Yogakurs gemacht hat, wurde mir dein Kurs sehr ans Herz gelegt.

Und dafür bin ich wahnsinnig dankbar! Ich hatte dank Yoga und viel Bewegung keinerlei Beschwerden während der Schwangerschaft und konnte sogar noch mit riesiger Kugel fast alles mitmachen. Ich habe so viel aus deinem Kurs für die Geburt mitnehmen können, vorallem die Atemtechniken. Dein Kurs hat mir mental und emotional genauso geholfen wie physisch und das hat mich von Anfang an gefesselt! Deine sympathische und liebevolle Art und gleichzeitig deine Leidenschaft für Yoga haben so viel Spaß gemacht. Durch dich habe ich mich super für die Geburt vorbereitet gefühlt und konnte während der Geburt die Schmerzen sehr gut weg atmen. (Sogar dem Anästhesisten ist mein Atmen positiv aufgefallen )

Ich hatte eine wirklich tolle Geburtserfahrung und kann deinen Kurs nur jeder Schwangeren ans Herz legen - für mich war er sogar besser als ein Geburtsvorbereitungskurs.

Ich freue mich riesig auf deinen Postnatal Yoga Kurs mit dir und meiner Tochter!

Ganz liebe Grüße und von Herzen Danke !

Kontakt
Ich interessiere mich für:

Vielen Dank!

Klassen

VIVA Studio       

 

MONTAG 

       Postnatalyoga 11.30 Uhr

        Yoga Basics     18.30 Uhr

DIENSTAG

Prenatalyoga 18.15 Uhr

MITTWOCH

Prenatalyoga 10.00 Uhr

DONNERSTAG

Prenatalyoga EN 18.15 Uhr

 

SAMSTAG

Vinyasa Flow 10.00 Uhr

Wilmersdorferstraße 98-99

10629 Berlin

        

CARÁ

           

MITTWOCH

Prenatalyoga 17.30 Uhr

Vinyasa Flow 19.00 Uhr

FREITAG

Prenatalyoga 10.00 Uhr

Postnatalyoga 11.30 Uhr

    

Fontanepromenade 15

10967 Berlin

           

         

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