from my heart to yours!
Yoga....
Ich erlebe immer wieder, dass wir Menschen am authentischsten sind, wenn wir in tiefer Herzensverbindung mit uns selbst stehen. Wenn wir unsere Werte und Wünsche kennen, sie offen vor anderen vertreten und auch danach handeln.
Dies gelingt uns nicht immer, aber wenn….. dann sehen, sprechen, fühlen und handeln wir aus dem Herzen heraus und nicht mit unserem Verstand.
Für mich sind es die schönsten Yogastunden, in denen ich mich tief verbunden fühle mit mir und den Menschen im Raum….. und all mein Wissen, all meine Geschenke und all meine Leidenschaft aus mir herausfließt…..aus meinem Herzen herausfließt….
From my heart to yours!
Yoga
Ich unterrichte Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Basics und Yin Yoga.
Doch einen besonderen Platz in meinem Herzen haben meine Pre- und Postnatalyogaklassen!!!
Doula
Doula zu sein bedeutet für mich, Frauen im Wochenbett und in den magischen ersten Wochen nach der Geburt ganzheitlich zu begleiten und den Raum zu halten für all die Prozesse, die stattfinden.
Blessingway
Ich biete Blessingways für Schwangere, für die Braut und auch Blessingways für Geburtstage an.
Diese Rituale sind sehr besonders, berühren tief und du bist ganz magisch verbunden mit deinen Liebsten!
About Me
Ich bin seit 2018 Yogalehrerin und fühle mich gerufen, dich durch YOGA zu inspirieren, ein gesundes und zufriedenes Leben zu führen und wieder ganz in die Verbindung mit Dir zu kommen.
Meine Leidenschaft ist es, durch das Verbinden mit der femininen Energie im Yoga alles wieder ins Fließen zu bringen, unser System kommt in Bewegung, Blockaden werden gelöst und wir fühlen uns ausgeglichen, glücklich und zufrieden. Einen Zustand den wir Yogis auch als INNER PEACE bezeichnen.
Als Mama von 2 Kindern liegt mir das Unterrichten von Schwangeren und frischgebacken Mamas besonders am Herzen. Mit meiner Arbeit als Postpartum Doula unterstütze ich Mamas im Wochenbett und begleite den Übergang von der Frau zur Mutter liebevoll und ganzheitlich.
Es erfüllt mich mit purer Freude, tiefer Verbundenheit und unendlicher Dankbarkeit, ein Teil dieser magischen Zeit zu sein!
2018 300h Yoga Ausbildung Hatha, Vinyasa Flow, Energiearbeit
2020 Pre- und Postnatalyoga Ausbildung Spirit Yoga Berlin
2021 100h Anusara Immersion I-III Christina Lobe Berlin
2022 Pre-und Postnatalyoga Ausbildung Akasha Ayurveda
2023 Postpartum Doula Ausbildung Akasha Ayurveda
Unterricht in Deutsch und Englisch
individuell
persönlich
kompetent
nachhaltig
Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse.
Und so ging es auch mir - viele Ereignisse in meinem Leben haben mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin.
Yoga hat mir in meinem Leben immer mal wieder neue Stärke geschenkt, nicht nur körperlich, auch mental. Es ist eine Kraftquelle, die mich lebendig fühlen lässt, die mich inspiriert und zu einer Lebensphilosophie geworden ist. Und zu meiner Berufung.
Heute unterrichte ich leidenschaftlich gerne Yoga und teile all meine Geschenke, meine Erfahrungen und mein Wissen. Besonders erfüllt mich das Unterrichten von Pre - und Postnatalyoga. Denn diese besondere Energie während der Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt ist einfach magisch und voller Weiblichkeit. Um junge Mamas auch im Wochenbett begleiten zu können und auf ihrer Reise von der Frau zur Mutter zu unterstützen, habe ich mich entschieden Postpartum Doula zu werden.
Mich erfüllt meine Arbeit, ich fühle mich verbunden, erfahre Wertschätzung und habe viele liebevolle Begegnungen.
Und all das möchte ich an Dich weitergeben!
Klassen
Yoga Basics
Montag 18.30-19.45 Uhr
Gentle Flow
Samstag 11.30-12.30 Uhr
VIVA Studio
Wilmersdorfer Str.98/99
10629 Berlin
Anmeldung über Eversports.de
Prenatalyoga
Dienstag 18.00-19.15 Uhr
Mittwoch 10.00-11.15 Uhr
Donnerstag 18.00-19.15 Uhr
VIVA Studio
Wilmersdorfer Str.98/99
10629 Berlin
Anmeldung über Eversports.de
Postnatalyoga
Montag 11.30-12.45 Uhr
Donnerstag 11-12.15 Uhr
VIVA Studio
Wilmersdorfer Str.98/99
10629 Berlin
Anmeldung über VIVA Studio oder direkt über mich
Kurs über 6 Wochen, die Plätze sind begrenzt!
für aktuelle Klassen folge mir auf Instagram